Tar-Groch-Fil – sklep ze zdrową żywnością i bakaliami.

Dzień dobry Kochani 🙂

Dziś przychodzę do Was z propozycją zdrowych i szybkich śniadań 🙂

Moja pierwsza propozycja to płatki ryżowe z jogurtem i żurawiną :)

100_2700.JPG

Składniki:

  • 3 łyżki płatków ryżowych Targroch – dostępnych tutaj
  • 2 łyżki żurawiny ciętej Targroch – dostępnej tutaj
  • jogurt naturalny

Sposób przygotowania:

Wsypać 3 łyżki płatków ryżowych do miseczki, zalać wrzątkiem, pozostawić pod przykryciem na około 5 min. Uzupełnić jogurtem, dodać żurawinę. Gotowe 🙂

Smacznego!

***********************************

Kolejną moją propozycją jest sałatka z kaszą kuskus 🙂

100_2699

Składniki:

  • niecałe pół szklanki kaszy kuskus Targroch – dostępnej tutaj
  • pół zielonego ogórka
  • pół pomidora
  • pół papryki czerwonej konserwowej
  • pół papryki żółtej konserwowej
  • ¼ małej cebuli czerwonej
  • 2 łyżki kukurydzy
  • 10 dag chudej wędliny ( ja użyłam dziś wędzonej piersi z kurczaka)
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • sól , pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

Kaszę kuskus wsypujemy do miseczki, zalewamy wrzątkiem, pozostawiamy pod przykryciem na około 5 min. Warzywa oraz wędlinę kroimy w kosteczkę. Składniki wrzucamy do miski, dodajemy jogurt naturalny. Doprawiamy solą oraz pieprzem do smaku. Wstawiamy do lodówki na przynajmniej pół godziny. Chociaż ja uważam, że sałatka jest smaczniejsza na drugi dzień 🙂 Możemy przygotować ją wieczorem, a rano zjeść przed wyjściem z domu.

Smacznego!

********************************

Jako przekąskę polecam Wam pistacje prażono-solone Targroch dostępne tutaj.

„TAR-GROCH-FIL” jest sklepem internetowym oferującym smaczne i zdrowe produkty. Jako bezpośredni importer bakalii, ziaren, pestek i orzechów, oferują bardzo konkurencyjne ceny, zachowując jednocześnie wysoką jakość asortymentu.

Hurtowania bakalii, posiada bogaty zbiór suszonych i kandyzowanych owoców, takich jak: winogrona, ananasy, banany, daktyle, figi, kiwi czy morele. Dysponują całą gamą ziaren, migdałów i orzechów. Bakalie, ziarna i orzechy to cenne źródła witamin i minerałów dla ludzkiego organizmu, które pozytywnie wpływają na pracę mózgu i innych narządów. Wprowadzenie ich do codziennej diety może skutkować widoczną poprawą samopoczucia oraz stać się alternatywą dla niezdrowych przekąsek.

W sklepie znajdziemy także: ryż, kaszę oraz rośliny strączkowe, jak i kawę, oleje, sól himalajską, ksylitol czy żeń-szeń.

Zapraszam Was do zapoznania się z asortymentem sklepu Targroch na stronę internetową: „TAR-GROCH-FIL” oraz na fanpage Targroch 😉

10364171_1515458952000057_2738376823064748023_n

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s